det gick sådär bra att springa. men det är ju kanske inte så konstigt. nu vet jag iallafall var el-ljus spåret ligger och gonza bjöd på en banan när vi var klara. visst var det skönt att komma ut en sväng, och tröjan värmde skönt när vi snittade 05'39", men ont i benen fick vi båda två. mycket backar upp och ner kan vara orsaken. ska vila någon dag till och sedan börja om på nytt. följa ett schema på nike+. så borde jag klara premiärmilen den 27 mars.



so. after five days of resting, i felt quite comfortable with running 6 k in 35 minutes. not too bad, but my legs got really sore. gonna start over and follow a programe on nike+ to make sure i do things the right way. need to get fit for premiärmilen march 27th. looking forward to it!